Was lernst du in der Therapie?
- Dank der Therapie lebst du von deinen eigenen Stärken und Fähigkeiten. Du glaubst nicht mehr an Mode, Materielles oder Wunder – UND du darfst gleichzeitig, in gesunden Grenzen, den notwendigen Kick aus materiellen Vergnügen behalten. Jeder sündigt mal zwischendurch.
- Du suchst keine falschen Gründe oder Beschuldigungen mehr für Misserfolge oder Schwierigkeiten.
- Demokratisches Aushandeln mit dir selbst und mit den Andern steht bei dir an oberster Stelle. Damit respektierst du die Eigenständigkeit der Menschen. Du bestimmt nicht mehr über Menschen, inklusive dich selbst – stattdessen lernst du deine Emotionen steuern. So erträgst du es, wenn es nicht immer nach deinen Wünschen läuft.
- Du «siehst» meist deine individuelle, «weisste Linie», die dich zum Glück führt. Damit meine ich, du spürst, was dir guttut.
- Du baust unnötigen Stress ab. Du steigst aus dem Denkmodus aus, sobald du «chillen» darfst.
- Du stellst Liebe und Hass an ihren richtigen Platz, dadurch bekommst du dich gerne.
- Du fällst Entscheidungen schnell, aber nicht hastig. Du sagst Ja ODER Nein, je nachdem, was dir entspricht. Du kannst das Alte loslassen und das Neue wagen.